目次 — サポート内容
個別食事カウンセリング
生活リズム・好き嫌い・家族構成まで聞いた上で、あなたに合う食べ方を設計。我慢のメニューは出しません。
P.16 — 特集
ダイエット・体質改善 3ヶ月コース
食べる順番・タイミング・組み合わせから体質を変える。2週間ごとのLINEフォローつき。
P.24 — 特集
食育講座（企業・学校）
健康経営や食育の出前講座。眠くならない、明日の昼食から変わる実践型です。
表示は税込です。企業向けは内容に合わせてお見積りします。
HOW TO
ご利用の流れ
お申し込み
フォームからコースと日程を。
事前アンケート
食習慣・生活リズム・目標を記入。
初回カウンセリング
現状と目標を詳しく確認。
継続フォロー
2週間ごとにLINEで記録を共有。
Q&A
よくあるご質問
- Q1
料理が苦手でも大丈夫？
手軽に続く方法をご提案します。ご安心を。
- Q2
オンラインだけでも？
はい、全国オンラインで完結できます。
- Q3
どのくらいで効果が？
個人差はありますが、まず3ヶ月を目安に。